Перейти до основного вмісту

Список 1



Іноді дивуюсь і міркую: як так сталось, що все стало значно краще?

У Ерленда Лу наївно-суперові списки. Спробую один і собі.


Список речей, які зробили мою депресію до непомітного стерпною. 
  1. Мої significant others
  2. Найближчі друзі
  3. Деякі автори: Юдковський, Соломон, Керіер
  4. Відпустка на краю географії
  5. Нормальна заробітна плата
  6. Праведний гнів ("це не універ, а цирк ідіотів!")
  7. Копійничка у формі ждуна
  8. Казимир (моя черепашка)
  9. Нові книги і можливість їх купувати
  10. Грандіозний квест з виплати кредиток (хворіти на ліжечку дорого, але вирішувати проблеми приємно, повертає відчуття контролю)
  11. Шарф Рейвенклову і чашка з мапою мародера
  12. Кава
  13. Метафізичний натуралізм
  14. Нові електрички з Ворзеля
  15. Occupy White Walls (вона пішла! пішлааа!)
  16. Закінчений ремонт в кімнаті
  17. Коли вдається підігнати хвіст-другий до сесії
  18. Картина з найбільш вдалими назвами епізодів моїх улюблених серіалів
  19. Кнопка "I'm finished!" на goodreads коли її можна натискати
Таке. 

Дочитую "Сенс і доброта без бога", сподіваюсь, знайду як краще розповісти про пункт 13. Усім добра.)

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Дві години темного Стівена Фрая

Ще з часів університету Стівен Фрай був для мене інтригуючою фігурою - дотепний, ерудований, такий весь poised, відкрито і гордо гомосексуал, страшенно розумний і цікавий. Я любила його через QI і Шоу Фрая та Лорі , а його Неповна і Остаточна Історія Класичної Музики (2004)  - приємний і легкий мастрід для тих, хто любить класику і часом просто хоче знайти привід посміхнутись.  Тож для мене було прикрим відкриттям, що Фрай з дитинства страждає на біполярний розлад (співчуваю, містер Фрай. Тримайся). Він зняв документальний фільм у двох частинах The Secret Life of the Manic Depressive, де розповідає історію своєї боротьби з хворобою, чергуючи її з розвідками у медицину та історії колег. Виявляється, Керрі Фішер (принцеса Лея з Зоряних Війн ) теж все життя вчилась лишатись продуктивною попри розлад. Фільм надихає, і, що теж важливо, інформує. Рекомендую для всіх, хто страждає на БАР чи депресію (частина симптомів дуже спільні) і володіє англійською (з суб...
10 коментарів
Докладніше

#РЩПМН, частина 1. Nature

Цим постом відкриваю серію публікацій #РЩПМН - Речі, Що Піднімають Мені Настрій. Для депресоїда настрій - ледь не ворог на своїй же території, він ненадійний і мінливий. Здорові люди можуть покладатися на свій настрій як на індикатор : мені добре, отже, все добре, а якщо мені погано, значить, щось не так і це треба міняти. Для хворих на депресію це не так. Під час епізоду (або низької фази у біполярників) тобі погано незалежно від того, що навколо. Радість не така яскрава, смачне не таке апетитне, все таке, ніби ти намагаєшся пливти крізь мул. Я справляюсь із цим дислокуючи РЩПМН як окрему категорію об'єктів, явищ і стратегій. Якщо настрій - мій ненадійний ворог, то РЩПМН - мій арсенал. Не думаю, що всі ловлять такий кайф від рослин... Зрештою, комусь вони взагалі не подобаються. Але, думаю, дехто захоче спробувати навчитися (у мене любов до рослин розвинулась разом з депресією, як антидот до страждань від ізоляції; "я сама, але який же крутий цей дуб", щось...
Дописати коментар
Докладніше

Розбираємось в депресії, Глава 1

Почнімо зі статистики.  - якщо вірити Всесвітній організації охорони здоров'я, найбільше випадків непрацездатності серед дорослого населення планети спричинено депресією. - У світі близько 350 мільйонів людей страждає від цього розладу. - Близько чверті людей переживають принаймні один епізод клінічної депресії за життя. - Ризик депресії в жінок на 70% вищий ніж у чоловіків.   :( - У кожному наступному поколінні середня ймовірність захворіти на депресію вища ніж у попередньому. Взагалі, депресія - дуже загальний діагноз. Люди переживають її по-різному, бо вона проявляється в кількох формах.  DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition ) - наразі найкращий гайд з діагностування психічних розладів, опублікований в 2013 році Американською психіатричною асоціацією - розділяє цей загальний діагноз на кілька конкретних підтипів, зокрема: - клінічна депресія (major depression) - персистентний депресивний розлад - пре...
Дописати коментар
Докладніше